Het voordeel van het deelnemen aan de opleiding is dat jij onderdeel bent van een groep. Daardoor leer je, niet alleen van jezelf, maar ook van de andere personen. Daarnaast leer je in de opleidingen veel hulpmiddelen die jij kan toepassen in je dagelijkse leven. Consulten zijn meer gericht op een snellere aanpak van een specifiek probleem.